EMDR Montpellier
"Peu importe la vitesse à laquelle vous avancez tant que vous ne vous arrêtez pas." Confucius
Pourquoi pratiquer l'EMDR ?
Basée sur L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) qui signifie désensibilisation et reprogrammation par mouvement oculaire.
L’EMDR est une thérapie brève basée sur le mouvement naturel des yeux.
Cette technique thérapeutique a à l’origine, été développée pour le traitement des troubles de stress post traumatique qui surviennent après un évènement traumatisant et choquant. Les symptômes peuvent se manifester psychologiquement et/ou physiquement chez les victimes d’agressions, violences sexuelles, maltraitances, accidents, attentas, difficultés familiales comme les ruptures conjugales. Mais aussi des symptômes physiques qui mettent en péril la santé du patient, comme des maladies, des comportements à répétitions type crises d’anxiété, angoisse, violences, troubles alimentaires.
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Le mouvement oculaire est constitué de deux étapes distinctes : la première est celle de la « déprogrammation » de l’information ou du souvenir traumatique qui provoque le stress post traumatique et d’autres pathologies associées. On remonte donc à la source du problème avec un accompagnement en douceur.
La deuxième est la « reprogrammation » grâce à la rencontre du conscient et de l’inconscient qui permettra de réparer complètement le trauma. La technique de la thérapie EMDR comprend une stimulation sensorielle, oculaire, auditive qui débloque l’information traumatique par décharge émotionnel et permet de réactiver le système naturel de guérison et ensuite traite et décharge complètement la charge émotionnelle et le comportement associé.
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C’est une thérapie adaptée à tous. L’EMDR fonctionne aussi bien pour les enfants, les adolescents, que les adultes. Elle permet la disparition des symptômes, un détachement et une libération consciente de l’obstacle traumatique. Les patients ont plus de clarté d’esprit.
Depuis 2013 L’Organisation Mondial de la Santé recommande cette méthode de psychothérapie pour le traitement des troubles traumatique chez l’adulte comme chez l’enfant.
Elle permet d’améliorer ses relations, son bien-être au travail et dans la vie quotidienne. Cette psychothérapie apporte un réel apaisement mental, une décharge émotionnelle, plus de clarté, et un détachement par rapport aux souvenirs traumatisants qui sont la cause du mal être.
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Mon cabinet se situe à Montpellier au 49 Boulevard Berthelot. Il est accessible en voiture (avec une place de parking disponible) ou en tramway avec les lignes 2 ou 4, à l’arrêt Nouveau St Roch.
La consultation en ligne audio/vidéo est tout à fait possible et l’efficacité est identique !
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Comment se déroule une séance et comment définir la méthode EMDR ?
A qui s’adresse les thérapies brèves comme l’EMDR et quels en sont les bénéfices ?
Faire une séance EMDR à Montpellier ou à distance
